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Title: NO QUIERO SER GORDO
Added: Aug 4, 2011
Author: hectorlealvlogs
Duration: 6:10
Description:
SI PUEDES, ES FACIL Y LO VAS A HACER, EXITO:1er Dia:Desayuno: Cafe negro o Tè, 1 toronja, 1 rebanada de pan tostado con 2 cucharadas de mantequilla de cacahuate.Comida: 2 rebanadas de Carne "cualquier tipo" (aprox. 85 gr.), 1 taza de ejotes, 1 taza de betabel, 1 manzana pequeña y 1 taza de helado de vainillaCena: 1 taza de atun, 1 rebanada de pan tostado, cafe o te2do Dia: Desayuno: 1 huevo, 1 platano, 1 rebanada de pan tostado, cafe o te.Comida: 2 salchichas, 1 taza de brocoli, 1/2 taza de zanahoria, 1 platano, 1/2 taza de helado de vainilla.Cena: 1 taza de queso cottage, 5 galletas saladas. (5 cuadritos)3er Dia:Desayuno: 5 galletas saladas, 1 rebanada de queso chedar, 1 manzana chica, cafe o te.Comida: 1 taza de atun, 1 taza de betabel, 1 taza de coliflor, 1/2 melon, 1 taza de helado de vainilla.Cena: 1 huevo cocido, 1 rebanada de pan tostado.EXITODALE A FAVORITOS, ROLALO EN TU FACEBOOK, TWITTER, Y ASI, GRACIASCONTACTO:http://www.hectorlealvlogs.comGoogle+: http://www.gplus.to/hectorlealvlogsHectorLealIpod: http://www.youtube.com/hectorlealipodFacebook: http://www.facebook.com/hectorlealvlogsFacebook APP: http://apps.facebook.com/hectorlealvlogsTwitter: http://www.twitter.com/hectorlealvlogsFormspring: http://www.formspring.com/hectorlealvlogsrolalo y pasalo a tu facebook
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Tags: hectorlealvlogs hector leal hector leal vlogs dieta dieta mil dieta chingona gorditos gorditos graciosos gatos
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Youtube Comments: 4769
ephifonful Says:
Apr 16, 2012 - A esta de webos si se puede wey nomas q si hay que tener huevos de boluntad caaoon chido mi leal
WarfareReach Says:
Apr 16, 2012 - fanboy detected
scissorhandsz26 Says:
Apr 16, 2012 - Si te cortan las malos ya no hablas haha
samkirtt Says:
Apr 18, 2012 - hola a todos. no hace mucho me cree un canal de youtubeen el cual subo videos de humor y de calidad. pero la genteno va a aparecer magicamente, asi que aqui les dejo paraque se pasen por mi canal. todos han comensado haciendoesto, pasate por mi canal. dar click no cuesta nada y por favordale like para otras personas puedan ver este anuncio.
jaht1993 Says:
Apr 19, 2012 - Pasame las gorras del Fondo si?
giovanna1529 Says:
Apr 19, 2012 - hector a mi tambn me la mandaron y me dijo la nutreologo que el cotagge lo puedes sustituir con queso panela
lunitalatina1 Says:
Apr 20, 2012 - Cuanto puedes bajar? y con que frecuencia la puedes hacer?? yo me acuerdo que alguna vez lei esta dieta o no c la vdd si la estoy confundiendo.
aracely perez Says:
Apr 20, 2012 - aws soi jennifer quezada m la hija de aracely a toda madre thu progarama like aws gordita pero hasi me quierenn!!!!!!!
35ivon Says:
Apr 21, 2012 - see la dieta de los tres dias i si sirveeee
ARISAITA Says:
Apr 26, 2012 - así nos encantas!!! :D
beetitus Says:
Apr 26, 2012 - un pregunta..ya encontraste pregunta a esto sobre si si tiene rebote?
Bisshco Says:
Apr 27, 2012 - una pregunttitaaa!!!&& si no tte gusstta el huevooo??
lovejaniel Says:
May 1, 2012 - buen video mi hector hey pasa por mi canal y checate mis video soy principiantes y te agradeceria unos comentarios ya estass saludos compitaa'''/ y arriva el norte chingaoooo... n.n
europeintheworld Says:
May 3, 2012 - Pues gordito o no estás bien guapo,te ves genial.Yo también he bajado harto de peso ,haber escuchemos la dieta..aunque también es bueno hacer ejercicios.
Micheel2611 Says:
May 7, 2012 - La haré:) amo tu vlog!:D
CradyShotter Says:
May 11, 2012 - jajaja tu edicion para ocultar q dijiste 1 pero alsaste 2 dedos
lazaro delgado Says:
May 13, 2012 - saludos hector desde monterrey nuevo leon....desde que ciudad grabas mano??????
ElVlogguer Says:
May 16, 2012 - Puto el que lo lea!!!arriesguense a ver vlogs nuevos...pasa por el mio!!!si no te gusta descarga tu ira!!!
Maxiargenti Says:
May 16, 2012 - xDDD jajajaja viva Méxicoooooooo.....
Branjoss Says:
May 17, 2012 - se me antojo una ´pizza o hamburguesa
Besq64 Says:
May 22, 2012 - Una pregunta, ¿Que hacias si te daba hambre?
Besq64 Says:
May 22, 2012 - Hola, oie que hacias si te daba hambre?
juan urrutia Says:
May 23, 2012 - ya la hce y baje 7 kilos...no puro pedo...apenas la voy a hacer
Emma Salinas Says:
May 26, 2012 - hola, mira cualquier dieta tiene rebote, ya cuando haz hecho tu dieta y bajado el peso que querias ahora solo te queda mantener tu peso, como? pues no comiendo como antes y haciendo ejercicio te lo digo por experiencia yo hacia dietas y mas dietas y ejercicio y asi, pero cualdo alcanzaba mi peso deseado lo dejaba todo y volvia a mi rutina alimenticia de antes y he ahi el rebote... pero ojala te funcione yo hare la dieta ojala nos funcione












sergiomercado07 Says:
Apr 15, 2012 - NtP x ser Gordiito Solo se tu mismoo